养生知识大全集100条

　1、绿茶有益防治肝炎肝癌
。

　2 、胖大海泡茶不宜长期饮用。

　3
、感冒不宜喝苦丁茶 。

　4、胆固醇高者少吃鱿鱼。

　5 、海蜇皮能治高血压
。

　6
、食肉过多对身体有害。

　7、骨折初期不宜喝骨头汤 。

　8 、常喝豆浆更健康
。

　9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮。

　10
、白酒不宜代替料酒做菜 。

　11、深呼吸不利老年健康
。

　12 、老人晨练应先进食。

　13
、运动后应喝杯牛奶 。

　14、多喝水能防肾结石
。

　15 、睡眠充足才有益健康。

　16
、情绪不畅会导致胃病 。

　17、手机贴膜会伤害眼睛
。

　18 、员工不宜在办公室吃午餐。

　19
、午睡有助于预防冠心病 。

　20、不宜用沸水煎中药。

　21 、服中药不宜加糖
。

　22
、不能用95%的酒精消毒。

　23、日照每天过三小时才算健康住宅 。

　24 、破损瓷砖辐射较大
。

　25、卧室窗户留缝有助于睡眠。

　26
、清晨不宜开窗通风 。

　27、热水袋比电热毯更益健康
。